Zurück zu dir. Raus aus dem mentalen Overload – rein in mehr Ruhe, Kraft & Selbstwert.“
Für Frauen & Mamas, die sich selbst verloren haben – und sich endlich wieder wichtig nehmen wollen.

Herzlich willkommen! Ich bin Claudia – alleinerziehende Mama, Mentaltrainerin und Motivatorin aus tiefster Überzeugung. Ich kenne den ständigen Spagat, das Gedankenkarussell und den Moment, wenn man merkt: Ich kann nicht mehr. Genau deshalb begleite ich heute Frauen wie dich, zurück in ihre Kraft.

✨ Gemeinsam arbeiten wir daran:
✔ Deine mentale Stärke aufzubauen, um Herausforderungen gelassener zu meistern.
✔ Negative Gedanken loszulassen und innere Blockaden zu lösen.
✔ Achtsamkeit und Selbstwertschätzung in deinen Alltag zu integrieren.
✔ Mehr Entspannung und Energie für dich selbst zu finden.

✔ Individuelle Stressbewältigungsstrategien zu entwickeln.

🧘 Mentaltraining 1:1
Stressbewältigung, mentale Stärke & Selbstwert – online oder persönlich

🌀 Access Bars® Sitzungen
Tiefe Entspannung & Lösen von Blockaden – vor Ort oder kombiniert

🎧 Digital-Angebote
„Zurück zu mir“ (Mini-Kurs), Audios, Workbooks, Impulse - in Arbeit

Du kommst nicht zu mir, weil du musst.
Sondern, weil du spürst: Es darf leichter werden.

📩 Melde dich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch!

Terminbuchung (online oder persönlicher Termin) unter: 0664/5296926 oder claudia@denkbar-mentaltraining.at

Du findest mich auch hier:

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mentale Gesundheit.

NEU Access Bars® Sitzungen - eine Runde Entspannen und resetten - näheres hier:

Access Bars ® sind 32 Punkte am Kopf, die alle Glaubenssätze, Begrenzungen, Blockaden, Einstellungen, etc. beinhalten, die wir bisher gesammelt haben. Die sanfte Berührung dieser Punkte führt in eine tiefe Entspannung und verändert alte Glaubenssätze, die uns daran hindern, frei und mit Leichtigkeit zu leben. Die Bars sind ein wertvoller und angenehmer Körperprozess, der Veränderung in allen Lebensbereichen ermöglicht.

Die Access Bars® können dein Leben verändern!

Die Access Bars® sind das richtige für dich:

… bei Traurigkeit und Schwere und Antriebslosigkeit, Ängsten, körperlichen Symptomen,
….um weniger Stress zu haben
….für mehr Selbstbewusstsein
… um dir und deinem Körper mehr Leichtigkeit und Freude zu schenken
… für einen besseren Schlaf und erholtes Erwachen voller Energie
… für Kinder (und Erwachsene) vor Prüfungen und bessere Lernerfolge in der Schule
… um mehr Raum und Möglichkeiten in deinem Leben und in deiner Lebendigkeit zu kreieren
… spür einfach in deinen Körper hinein, ob dein Körper sich nicht schon lange diese Entspannung und Leichtigkeit wünscht?