Der entscheidende Faktor, wenn es darum geht, welches Leben du führen willst, ist deine innere Einstellung
Lerne mich
kennen...
Andere zu motivieren und sie dabei zu unterstützen durch Herausforderungen zu wachsen ist meine Intention.
Ich blühe in meiner Tätigkeit auf andere Menschen auf ihrem Weg zu mentaler Stärke und zu einer positiven Lebensgestaltung zu unterstützen.
Ich bestärke Menschen dabei ihre Werte und Stärken zu erkennen, sich selbst zur Priorität in ihrem Leben zu machen, zu erkennen und zu fühlen, dass Herausforderungen neue Chancen und großes Wachstum mit sich bringen können.
Ich war selbst an dem Punkt, wo alles zu viel war.
Als alleinerziehende Mama habe ich erlebt, was Daueranspannung, Erschöpfung und das Gefühl, „funktionieren zu müssen“, mit einem machen.Ich weiß, wie es ist, keine Zeit für eine Pause zu finden – und wie kraftvoll es ist, sich endlich selbst wert zu schätzen, denn beinahe wäre ich in einem Burnout geendet.
Heute begleite ich vor allem Frauen dabei, zurück zu sich selbst zu finden. Sich auch in einem herausfordernden Alltag Zeit für sich selbst du nehmen und Strategien zu kennen, um Stress und Überforderung zu meistern oder erst gar nicht entstehen zu lassen.
Mit Achtsamkeit, innerer Ruhe und einem gestärkten Selbstwert.
Ich helfe dir, dein Energielevel wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wenn es durch Herausforderungen, Veränderungen und Mehrfachbelastungen aus der Balance geraten ist, begleitend wenn du bereits mit Burnout konfrontiert bist und präventiv damit genau das nicht passiert - weil uns das Leben oft mehr abverlangt als wir bewältigen können. Und Hilfe anzunehmen ein wahres Geschenk sein kann.
Meine Mission ist es, dich durch positive Veränderungen zu einem glücklicheren und zufriedeneren Leben zu begleiten, das Beste aus dir und deinen Ressourcen herauszuholen und zu wachsen, dich als Priorität zu sehen sowie durch gezieltes und individuelles Training ein Burnout zu vermeiden und Strategien für deinen Alltag mit vollem Kalender kennen- und anwenden zu lernen.
Du fragst dich, ob Mentaltraining was für dich ist? Mehr unter "Für wen"
Buche dir ein kostenloses Impulsgespräch und wir finden es heraus.
