top of page

Du bist der Wert den du dir selbst gibst

Autorenbild: Claudia KreinerClaudia Kreiner

Das was dich ausmacht, wie wohl du dich in deiner Haut fühlst, das bestimmt dein Selbstwert - und den bestimmst du selbst.






Du vergleichst dich oft mit anderen, fühlst dich unsicher in deinen Handlungen und machst deinen Wert davon abhängig, was dein Umfeld über dich denkt?

Du fühlst dich oft minderwertiger als andere und hast Gedanken wie "das schaffe ich nie" oder "ich bin nicht gut genug"?

Du hast Angst zu versagen und behandelst dich selbst viel schlechter als andere?


In einer Welt, die oft von äußeren Einflüssen und Meinungen geprägt ist, vergessen wir manchmal die Bedeutung unseres eigenen Selbstwerts. Der Satz "Du bist der Wert, den du dir selbst gibst" birgt eine tiefgehende Wahrheit darüber, wie wir uns selbst sehen und welchen Wert wir uns zuschreiben sollten. Dieser Blogartikel widmet sich der Stärkung des Selbstwertgefühls und der Erkenntnis, dass die Quelle unseres eigenen Wertes in uns selbst liegt.


Hier ein paar Tipps, wie du deinen Selbstwert stärken kannst:

  1. Selbstreflexion: Die Wurzel des Selbstwerts Selbstwertgefühl beginnt mit Selbstreflexion. Nimm dir Zeit, um über deine Stärken, Schwächen, Erfolge und Misserfolge nachzudenken. Verstehe, dass deine Selbstwahrnehmung den Grundstein für deinen Selbstwert legt.

  2. Selbstakzeptanz: Unvollkommenheit als Stärke Niemand ist perfekt. Die Akzeptanz deiner Unvollkommenheiten ist der Schlüssel zu einem gesunden Selbstwertgefühl. Betrachte Fehler als Lernmöglichkeiten und nicht als Hindernisse.

  3. Eigenverantwortung: Dein Leben, deine Regeln Übernimm die Verantwortung für dein Leben und deine Entscheidungen. Du bist der Schöpfer deines eigenen Schicksals. Indem du Eigenverantwortung übernimmst, stärkst du dein Selbstwertgefühl.

Erkenne den Wert in dir selbst und gestalte dein Leben auf der Grundlage dieser inneren Überzeugung. Du verdienst es, deine eigene Quelle des Selbstwerts zu sein.


Eine weitere Möglichkeit deinen Selbstwert zu erhöhen und deine Selbstwertwertschätzung zu intensivieren ist mein brandneuer "self study" online Kurs "Dein Wert, deine Selbstwertschätzung: stärke deinen Selbstwert mit diesen Methoden".

Zu den Kursinhalten zählen unter anderem:

  • Stärke deinen Selbstwert und verbessere deine Selbstwertschätzung

  • Erkenne und schätze deine Stärken und deine Einzigartigkeit

  • Erkenne deine Grenzen und fordere sie bei anderen ein. Lerne "nein" zu sagen wenn du "nein" meinst

self study Kurs in 6 Modulen, inklusive einer Meditation und einem Bonus Modul mit um die 80 Minuten Videomaterial im Onlinekursbereich, starte wann du willst, kein Zeitlimit. Wenn du ehrlich zu dir bist und dich auf die Übungen einlässt wirst du im Alltag schnell merken, dass sich dein Selbstwert positiv verändert hat.

Hier kommst du direkt zur Kursbuchung und zu noch mehr Infos:



Ein gesunder Selbstwert ist dir in allen Lebensbereichen förderlich und zählt zu den wesentlichen Faktoren, die DICH ausmachen, die als deine persönliche Basis dienen.


Alles Liebe,

Claudia

10 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page